Sağlık uzmanlarının en çok önerdiği egzersizlerin başında gelen yürüyüş sporu, ne yazık ki Şanlıurfa genelinde hak ettiği ilgiyi göremiyor. Özellikle sabah saatlerinde park ve yürüyüş alanları büyük ölçüde boş kalırken, sadece bazı merkezî bölgelerde hareketlilik yaşanıyor.
Sağlık uzmanlarının en çok önerdiği egzersizlerin başında gelen yürüyüş sporu, ne yazık ki Şanlıurfa genelinde hak ettiği ilgiyi göremiyor. Özellikle sabah saatlerinde park ve yürüyüş alanları büyük ölçüde boş kalırken, sadece bazı merkezî bölgelerde hareketlilik yaşanıyor.
Parklar Sessiz, Yürüyüşe İlgi Az
Haliliye ilçesindeki Kasaptaşı Parkı, Turist Özal Parkı ve GAP Vadisi, sabah saatlerinde yürüyüşe çıkan az sayıda vatandaşın uğrak yeri hâline geldi. Ancak şehir genelinde ve özellikle kırsal mahallelerde yürüyüş yapanlara rastlamak neredeyse imkânsız.
Şanlıurfalıların büyük kısmı, sağlık için önerilen en kolay ve ekonomik egzersiz olan yürüyüşe yeterince zaman ayırmıyor. Uzmanların her gün en az 30 dakika tempolu yürüyüş önerisine rağmen, şehrin parklarında adeta sessizlik hâkim.
Karaköprü’de Sınırlı Hareketlilik
Yürüyüşe ilgi gösteren sayılı bölgelerden biri ise Karaköprü ilçesi. Özellikle mesire alanı çevresi, sabah ve akşam saatlerinde sınırlı da olsa yürüyüş yapan vatandaşlara ev sahipliği yapıyor. Ancak bu sayı da Şanlıurfa gibi büyük bir şehir için oldukça yetersiz.
Uzmanlar Uyarıyor: Yürümek Hayat Kurtarır
Aile hekimleri ve spor uzmanları, kalp-damar sağlığından kilo kontrolüne, zihinsel rahatlamadan kemik sağlığına kadar yürüyüşün birçok faydasına dikkat çekiyor.
“Şehir hayatında düzenli egzersiz yapmak zor olabilir ama yürümek her yaşa ve her keseye uygundur” diyen uzmanlar, Şanlıurfalıları harekete geçmeye çağırıyor.
Çağrı: Şanlıurfa Yürüsün
Sağlıklı yaşam için ilk adımın gerçekten de bir adım atmak olduğunu vurgulayan hekimler ve spor eğitmenleri, “Günde sadece yarım saatlik yürüyüş bile yaşam kalitesini artırır” diyerek Şanlıurfa halkına sesleniyor.
