18°
ŞANLIURFA DAĞCILIK VE DOĞA SPORLARI SPOR KULÜBÜ VE ŞANLIURFA BAKKALLAR VE BAYİLER ODASI ORTAK DOĞA YÜRÜYÜŞÜ ETKİNLİĞİDİR.
ETKİNLİK TARİHİ: 28 Nisan 2024 Pazar
ETKİNLİK YERİ: KENT ORMANI KARAKÖPRÜ GÜLLÜBAĞ MEVKİİ
KISA PARKUR ( 5-10 KM )
HAREKET SAATİ: 09:30
DÖNÜŞ SAATİ: 16.00-17.00
BULUŞMA YERİ: 73A OTOBÜSLERİNİN ESKİ DURAĞI NECİP FAZIL KISAKÜREK LİSESİ ÖNÜ
(GÜLLÜBAĞ-KARAKÖPRÜ)
Etkinlik İçin İletişim : 0 532 554 9813 ( Mehmet Aslan )
0 544 3624399 (Mehmet Altun )
Kulüp etkinlik sorumluları : Mehmet Aslan ve Ahmet Dağbaşı
KAPSAMI : Etkinliklerimize yürüyüş temposuna uyum sağlayacak, yürüyüş grubuyla ortak hareket edebilecek, düzenli yürüyüş alışkanlığına sahip olan doğayı seven ve doğadaki canlı yaşama zarar vermeyecek herkes katılabilir. Ancak sağlıklı bir yürüyüş gerçekleştirmek adına, kronik rahatsızlığı olan, kondisyonu düşük kişilerin bu durumu göz önüne almasında fayda vardır. Etkinliğe katılan bireyler sağlıklı olduklarını,etkinliğe engel sorunu olmadıklarını kabül ve beyan ederek etkinliğe katıldıklarını,grup yürüyüş lideri tarafından yapılan uyarılara uyum sağlayacaklarını kabül etmektedirler.
PARKUR BİLGİSİ: Ormanlık arazi ve dışında genellikle inişli çıkışlı, taşlık bir parkurda gerçekleştirilecek bir etkinliktir. Parkur başlangıcında ısınma germe hareketlerinden sonra yürüyüş başlayacaktır. Yürüyüş esnasında kısa molalar verilecektir.Öğlen yemeği için ormanda uzun bir mola verilecektir.
ZORLUK DERECESİ : Rota 4-5 adet yokuş çıkışı içeren, 5 – 10 km yakın fakat grubun yürüyüş istek ve temposuna göre mesafesi azaltılacak bir uzunlukta olacaktır. km uzunluğunda, inişli çıkışlı orta zorlukta bir parkurdur.
HAVA DURUMU: Etkinlik günü bölgede hava sıcaklığının mevsim normallerine göre açık ve güneşli olması beklenmektedir.
BESLENME: Öğlen yemeği için Katılımcılar herkes kendi istedikleri şekilde beslenme ihtiyaçlarını önceden hazırlayacaklardır. Erkenden kahvaltı yapılarak gelinmesi önerilir. Sadece öğle arası yemek molası verilecektir. Su ile atıştırmalik enerji veren kurutulmuş meyve çeşitleri ve kuruyemiş yanınızda bulundurunuz.
Yürüyüş süresince su kaybının önüne geçmek için yanınıza en az 1,5 litre su almanızı öneririz. İsteyenlerin yanında termosta çay, kahve getirmenizi tavsiye ederiz.
YANINIZDA BULUNDURMANIZ GEREKENLER :
*Rahat yürüyebilmeniz ve bileğinizi saran, burkulmalara karşı önleyici kullanışlı spor ayakkabı ya da su almayan yürüyüş ayakkabısı (tercihen yarım bot türü ya da dayanıklı nefes alır yürüyüş ayakkabısı)
*Mevsim şartlarına uygun ter tutmayan giysiler giyilmelidir.
*Hareketinizi engellemeyen, terletmeyecek türden ( kot önerilmez) spor giyim-eşoftman, yedek eşya- rüzgarlık vb.)
*Şapka, bere, ince eldiven, boyun için şal ya da tülbent, buff, güneş gözlüğü,
*Malzemelerinizi koyacağınız ufak sırt çantası,
*Çevre ve doğa kirliliğine farkındalık açısından naylon ve köpük ürünler, pet şişe vb. gibi atık olarak açığa çıkacak ürünler yerine cam ya da sağlıklı ürünlerden yapılmış suluk ve kendi özel bardağınız.
- Kişisel ilaç ya da özel ihtiyaçlarınız.
- Gelmek isteyenler şimdiden Mehmet Altun 05443624399 numaralı telefonunu arayarak veya mesaj ile geleceğini bildirmesi gerekmektedir.
URFADOSK- Şanlıu Dağcılık ve Doğa Sporları Spor Kulübü – Bakkallar ve Bayiler Odası Başkanlı1
[24/4 11:33] Bakkallar Odası Başkanı: BAKKALLAR DOĞA YÜRÜYÜŞÜNE ÇIKACAK..
Şanlıurfa Bakkallar ve Bayiler Odası Başkanlığına bağlı üyeler URFADOS (Şanlıurfa Doğa Sporları Derneği) ile birlikte ortak bir proje etkinliği düzenliyor. Etkinlik çerçevesinde 28 Nisan Pazar günü sabah saat 09.30 da Atatürk kent Ormanında bir gezinti yürüyüşü yapılacak. Konu hakkında bir açıklama yapan Şanlıurfa Bakkallar ve Bayiler Odası Başkanı Mehmet Altun “Çeşitli mahallelerden gelecek olan üyelerimizi birbirleri ile tanıştırmak, stres attırmak, pazar günü Ormanda spor yamak vs.. amacıyla bu etkinliği düzenledik. Desteklerinden dolayı Urfadosk yöneticisi Sayın Candan Özen hocama ve Mehmet Aslan’a TEŞEKKÜR EDERİM”dedi.
